Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 65.55g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Российский, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Арбуз, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Кукуруза Вареная, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|