Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 82.47g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Каждый День Кальмар Командорский, Куриная Грудка, Гречка, Капучино, Нектарины. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушеная, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Нектарины, Пятерочка Сливы. Dinner: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|