Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 62.75g | Prot: 66.72g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Esselunga Pesca Noce, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Ecor Miglio Soffiato, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Rapunzel Crema di Nocciole, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè Espresso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Anguria, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Mutti Passata di Pomodoro, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Dinner: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Melone, Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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