Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 94.09g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Империя Злаков Хлопья Овсяно-Пшеничные, Жареное Яйцо, Беллакт Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Корона Молодой Картофель в Овощах. Dinner: Печенье к Чаю, Рень Семечки с Солью, БИСКОТТИ без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: БИСКОТТИ без Масла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|