Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 85.13g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Абрикосы, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Чахохбили из Курицы. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Абрау-Дюрсо Брют, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|