Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 85.23g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, Айс Кро Сорбет без Сахара Лайм-Мята, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Матча, Рич Сок Апельсиновый . Lunch: Гринагро Творог Обезжиренный, Магнит Персик. Dinner: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлер, Ачим Соевый Соус, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Primfood Халва Самаркандская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roni_rockstar's Weight History
|