Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 86.80g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Чиз, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с индейкой, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Maxler Глютамин , Яблоко, Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|