Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 137.09g | Prot: 169.17g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Сосиски Бюргерские Пикантные с Горчицей Мое, Jaus Булочка для Хот Догов, Березка Сыр Тильзитер 45%, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сосиски Бюргерские Пикантные с Горчицей Мое, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Булгур. Dinner: Куриная Ножка, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Любимая Аленка, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|