Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 93.06g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Волков Орех Мясной, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Первым Делом Батон Нарезной. Lunch: Лента Финики Целые с Косточкой, ВкусВилл Торт "Сметанный", Магнит Банан, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|