Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 73.01g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|