Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 62.04g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Сарделька, Овощное Рагу, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Омлет или Яичница с Овощами, Малина, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|