Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 63.94g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Grow Food Мясной Пирог. Lunch: Пятерочка Банан, Мааг Чернослив, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Котлета Рыбная. Dinner: Голден Яблоко , Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tristan2017's Weight History
|