Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 79.42g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, АТБ Банан, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлібці Житні. Lunch: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Огурец (с Кожурой), Круп'яний Двір Крупа Рисова Шліфована "Рис Круглозернистий". Dinner: Абрикос, Морковный Пирог, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлібці Житні, Золотой Резерв Янтар, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Своя Линия Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Абрикос, АТБ Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galllochkaa's Weight History
|