Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 112.35g | Carbs: 292.75g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Pasta Mania Рожки Отварные, Махеевъ Горчица Зернистая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Булко Бретцель с Солью, Monster Black Monster Mango Loco, Твердый Сыр Пармезан, Плоская Кукурузная Лепешка. Dinner: Яйцо, Макфа Рожки. Snacks/Other: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|