Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 32.73g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Брынза, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб, Хлеб Зерновой, Хачо и Пури Хашлама с Бараниной. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|