Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 38.19g | Prot: 72.70g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Pullman Artesano Original , Vigor Margarina, Café, Linea Adoçante Líquido. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Grão-de-Bico Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Rakkau Paçoca, Nestlé Negresco. more...
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1784 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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PaolaVegan's Weight History
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