Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 79.07g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Яблоко Зеленое, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Из Углича Кефир 1%, Oltermanni Сыр 17%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|