Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 188.06g | Carbs: 248.25g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|