Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 43.28g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Pilão Café. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola. Dinner: Suco de Maracujá, Super do Povo Pão Francês. Snacks/Other: Betânia Leite em Pó Integral, Açúcar, Pilão Café, Produforte Biscoito de Sequilhos Amanteigados, Visconti Cookies Original. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ingrid26.ellen's Weight History
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