Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 106.84g | Prot: 94.60g | Carbs: 225.42g.
Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Красная Цена Молоко 1,5%, окрошка на домашнем квасе, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Heinz Майонез Классический Густой, Велком Колбаса Любительская, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, окрошка на домашнем квасе, Велком Колбаса Русская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Велком Колбаса Русская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, окрошка на домашнем квасе, Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|