Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 98.40g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка с Курицей. Lunch: Favita Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с баклажанов. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Банан, Yaro Мороженое , Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|