|
82,80. -650грамм.
|
82.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 117.64g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сырники, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Круглое Лето Мексиканская Смесь, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, ООО"Псковские Сласти" Пряники Новосибирские. Dinner: Яичный Белок, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Пятерочка Банан. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 29 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|