Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 36.50g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Любятово Крекер Витаминный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|