Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 74.89g | Carbs: 259.32g.
Breakfast: Кофе, Волков Орех Мясной, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Лента Финики Целые с Косточкой, Сметана 15%, Буздякский Рассольник, Алтайские Закрома Хлеб. Dinner: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло , Желтохвост. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|