Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 72.09g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Помидор Запеченный, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе с Молоком, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Nesquik Какао, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|