Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 64.46g | Carbs: 226.50g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Сочник, Киты Еды Смузи Ягодный, Буханка Сырники, Макдоналдс Мороженое Рожок, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Село Зеленое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|