Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 77.91g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар, Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Dinner: Конфета, Чай, Сахар, Своя Линия Мёд Разнотравье, Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|