Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 52.49g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Вишни. Lunch: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , Индейка Тушеная, Тыква. Dinner: Сыр Российский, Дикси Персики Плоские, Черешня, Белое Столовое Вино, Абрикос. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernobrowkina's Weight History
|