Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 71.85g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриный Бульон. Dinner: Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Coca-Cola Кола, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
gavrilova1991's Weight History
|