Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 102.29g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Кабачки Жареные, Энержи Драйн Эффект. Lunch: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Dinner: Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: NL International Biotune, NL International Collagen Formula. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|