Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 64.79g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы Гречневые . Lunch: КХК Пломбир Ермошка в Шоколадной Глазури. Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|