Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 116.83g | Prot: 103.40g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Помидоры, Абрикосовые Косточки, Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Шостка Сыр Российский 50%, Творог 5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Укроп. Lunch: Баклажан, Помидоры, Лук, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Шоколадные Пирожные, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|