Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 51.10g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мясновъ Хинкали из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|