Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 39.60g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Семга Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|