Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 41.22g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Жако Птичье Молоко. Lunch: Банановые Панкейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Сыром, Картофель Молодой. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Жако Птичье Молоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|