Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 114.85g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Драники (Ал 11.07.21). Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Драники (Ал 11.07.21). Dinner: Жареная Картошка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Драники Кабачковые (Ал 05.07.21), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Драники Кабачковые (Ал 05.07.21). Snacks/Other: Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Xuxrumaa, а чего там такого в драниках,что так много белка? Драники (Ал 11.07.21)?
14 Jul 21 by member: larkisa2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|