Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 76.23g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Едим Дома Сырники Классические, Националь Каша Полтавская на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Dinner: Нектарины, Пирог с Картошкой, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|