Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 100.77g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Авокадо Авокадо, Нектарины. Lunch: Капучино, Куриное Филе, Гречка. Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, Красные Вишни, ВкусВилл Хурма Сушеная, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|