Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 99.98g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Цикорий, Красная Цена Творог 9%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Цикорий. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Mixbar Соленый Попкорн, Жигули Пиво Барное, Торговая Площадь Курица Копченая, Сладбери Мармеладные Дольки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Цикорий, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|