Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 42.08g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. Lunch: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|