Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 32.75g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, Сметана, Кофе с Молоком. Lunch: Мята, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Конфета, Компот Ягодный, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|