Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 62.45g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яйцо, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: ФЭГ Хренодер Чесночный, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Ермолино Сырники с Изюмом. Dinner: Пиво, Сыр Камамбер, Лента Карбонад. Snacks/Other: Лента Сметана 15%, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|