gilewat's Journal, 13 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
56.3 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2021:
1038 kcal Fat: 41.50g | Prot: 79.28g | Carbs: 81.60g.   Breakfast: Красные Помидоры, Красный Лук, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Гуляш из Курицы, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Тефтели Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gilewat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.