Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 59.40g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Danone Йогурт Творожный Малина, Пятерочка Банан, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Черная Смородина, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Сыр Российский , Крыжовник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|