Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 67.99g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Квас, Global Village Картофель по Деревенски , Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Calve Соус Медово-Горчичный, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|