Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 100.23g | Carbs: 294.30g.
Breakfast: Батон Нарезной, Куриное Филе, Морковь, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Овсянка 5 Злаков , Мария Печенье. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Картофель Отварной, Мария Печенье, Галичина Йогурт Питьевой 1%. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Мария Печенье, Фруктоза, Яблоко Зеленое, Мария Печенье, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|