Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 37.86g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Чай, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Квашеная Капуста, Лук, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|