Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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665 kcal
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Fat: 29.38g | Prot: 38.26g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: 롯데 에이비씨 초코, 이디야 얼그레이 홍차. Lunch: 양배추, 스타벅스 (Starbucks) 돌체콜드브루, 삶은 계란, 계란말이, 쇠고기 미역국. Dinner: 이삭토스트 햄치즈토스트, 피코크 욜로우 녹차, 크라운 마이쮸 복숭아. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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