Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 131.96g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Milbona Молоко 1,6%, Myprotein Протеин Двойной Шоколад, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Рис, Беринг Макрель Натуральная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|