Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 64.29g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Редис, Alpella Сендвич-Печенье, Коровкино Сырок Глазированный с Курагой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|